低糖少油麻薯欧包(面包机➕烤箱)

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用料  

面包用料
全麦粉 275g
小麦胚芽 25g
奇异籽 10g
南瓜泥 200g
黄油 10g
鸡蛋 1只
2g
酵母 5g
麻薯用料
糯米粉 70g
玉米淀粉 20g
牛奶 120g
红糖 10g(可不加)
其他夹心配料
紫薯泥 100g
香芋泥 100g
南瓜泥 100g
蜜豆、芝士、玉米粒、干果、坚果等等 任意发挥

低糖少油麻薯欧包(面包机➕烤箱)的做法  

  1. 南瓜、紫薯、香芋、麻薯混合体,蒸锅水开后计时20分钟,放凉做泥(香芋和紫薯加水),麻薯放温、加残留的黄油揉成一团,分成五份。

  2. 面包机和面:先加液体配料、再加干料,选择无糖面包模式:搅拌一次、发酵一次,搅拌二次,第二次发酵开始时拿出来放盆里,我是放阳光底下发酵的,1️⃣20min左右,手指戳洞,不塌陷也不反弹,开始排气、分成5份。2️⃣静置15分钟

    低糖少油麻薯欧包(面包机➕烤箱)的做法 步骤2
  3. 把面团擀成片、先后铺紫薯泥、片状麻薯(手扯出来的)、香芋泥、南瓜泥,再加你心爱的各种配料,比如玉米粒、干果、坚果、芝士、蜜豆等

    低糖少油麻薯欧包(面包机➕烤箱)的做法 步骤3
  4. 剩余的半块面团,我撒了肉桂粉和红糖,类似肉桂卷

    低糖少油麻薯欧包(面包机➕烤箱)的做法 步骤4
  5. 再次发酵,计时⌛️45分钟,手指戳洞洞,不回缩不塌陷,👌。进烤箱,180度,20min。

    低糖少油麻薯欧包(面包机➕烤箱)的做法 步骤5
  6. 出炉了,等不及尝尝,所以我趁热切的。外脆里糯,口感不错,就是少了点甜味儿,总觉得缺点啥😂

    低糖少油麻薯欧包(面包机➕烤箱)的做法 步骤6

小贴士

❗️不甜不甜不甜,喜欢甜食的小伙伴可以在麻薯团里多放糖,夹心甜一些会更满足。
面包体可以加入其他有色的食材,提高颜值;
下次麻薯不放糖试试,反正没有甜味儿。😄

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2018-11-23 20:58:20
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