牛肉丁 | 约70g/人 |
粗面 | 约0.8元左右/人 |
豌豆(白豇豆) | 约20g/人 |
豆腐皮 | 一小张 |
小油菜 | 适量 |
洋葱 | 半个 |
蒜末 | 5-6瓣 |
小葱 | 三根 |
盐糖生抽豆瓣酱甜面酱料酒 | 适量 |
红油 | 一勺 |
猪油 | 大半勺/人 |
前一晚搓洗豌豆 冷水浸泡12h
小火煮豌豆一小时 加入两勺盐 煮软(时不时尝着)别太软脱皮了 别太硬不消化
备好全部用料:
牛腩肉切丁(别太小碎 没口感 别太大不好吃)
豆皮切丝
蒜切末(1部分放碗中加凉白开制成蒜水;另一部分烂肉末)洋葱切末
小油菜洗净
调料碗 :
南德珍品调味料 一勺
盐半勺
糖半勺
蒜水两勺
黑胡椒半勺
猪油大半勺
热锅温油lan肉末 变色出香味➕一勺盐 ➕蒜末洋葱丁
➕豆瓣酱一大勺 甜面酱一小勺 生抽一小勺 料酒一铲子
煮面 中途加一次凉白开
过水
出锅摆盘码菜
吃之前搅拌均匀 让碗底调料充分溶解