甜菜汁

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口感很清爽,是一种清甜味~

用料  

甜菜根 110g
苹果 200g
胡萝卜 45g
柠檬汁 10ml
牛奶 100ml

甜菜汁的做法  

  1. 甜菜根、苹果、胡萝卜洗净去皮,切成小块,放入搅拌机,加入牛奶和柠檬汁,搅拌均匀即可

小贴士

大约就是半个甜菜根,一个小苹果、一根小胡萝卜,牛奶再多放点的话就会更稀一些,没这么厚,奶味也更多一些,还可以再加一小勺姜粉,去土腥味
 
该菜谱发布于 2018-11-25 15:27:53
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