约2汤勺冷橄榄油下锅,把蒜瓣丢进去爆出香味;
然后分别加入提前泡发好的淡菜和虾米(这个淡菜干是我朋友送我的闽南淡菜干,我放冰箱久了,于是用水泡发效果没明显,便煮开的,营养有些浪费哈,你们买的应该比较好泡发。)
等都爆出香味,把三文鱼丁丢进去,注意不要拌太碎了,这个我主要用来提红色。
把海味添出来之后,锅洗干净再倒油烧热,导入芋头丁;
炒到芋头丁表皮变硬,大约也有七成熟了,把事先拌好的海味倒进去,并且加蚝油和一丁点海盐;
把事先勾兑好的200g豌豆粉和300g水再次搅匀,慢慢倒下锅里,均匀搅拌到锅铲上黏住不掉(我用的不粘锅,所以锅里一直没沾,以看锅铲为准),熄火;
蒸笼水烧开,放厨房纸打湿当蒸笼布(为了蒸好方便脱落);
锅铲表面少许用油,方便把面搪平;
大火蒸40分钟,熄火放凉透;
切开后,再蒸着吃,都是很方便的;
不怕上火,用油煎到两面黄,更加香脆!
开吃啦