第一步,五花肉切片,将蒜苗斜切成丝、紫菜撕成稍小块、鸡蛋打散,烧一壶开水。
第二部,煎鸡蛋,煎好后直接用锅铲切成小块。盛起。
第三步,锅烧热,放一点油,将五花肉煸干煸香,放入蒜苗丝,香味出来后倒入适量开水
水开放入紫菜,用锅铲荡散,水不够可以再加,直到紫菜能轻松用锅铲荡散开
(紫菜是头水免洗的,如果有洗过水就不需要放开水了,直接把紫菜捞进去就行。)
第四部,紫菜煮开两三分钟后,就放入煎好的鸡蛋,调味出锅。
紫菜海水出来的本身自带咸味,所以盐少放一点。
这张图片是很早以前做过的,放的五花瘦肉。