虾皮粉~宝宝天然补钙

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虾皮中含有丰富蛋白质和矿物质,尤其钙含量丰富。

平时做菜、煮面、煲汤、煮粥都可以放一点,增鲜又补钙

还可以当作大人的味精哦,没有添加剂

宝宝粉类里面最好做的一个哈,超简单

用料  

无盐虾皮 随意(可以多一点,打磨成粉会很少)

虾皮粉~宝宝天然补钙的做法  

  1. 多洗几遍虾皮,把杂质挑出来(小海鱼🐟小螃蟹🦀️什么的)然后用温水浸泡半小时

    虾皮粉~宝宝天然补钙的做法 步骤1
  2. 沥干水分半小时以上,(光线问题看起来很黄,实际和上面颜色差不多)

    虾皮粉~宝宝天然补钙的做法 步骤2
  3. 放入不粘锅翻炒翻炒(不要放油,直接炒,开最小火🔥,不然容易糊),水分变成水蒸气蒸发

    虾皮粉~宝宝天然补钙的做法 步骤3
  4. 翻炒到完全干透 (虾皮粉才可以保存时间长)

    虾皮粉~宝宝天然补钙的做法 步骤4
  5. 手一捏就碎了哦

    虾皮粉~宝宝天然补钙的做法 步骤5
  6. 打磨(可以多打个两三遍,粉会很细)我用的是榨汁机,辅食机也可以,我没买,榨汁机完全够用了哦

    虾皮粉~宝宝天然补钙的做法 步骤6
  7. 很细的粉哈

    虾皮粉~宝宝天然补钙的做法 步骤7
  8. 超级香,超级香,我都想吃了,哈哈
    做好用密封罐保存,一定要密封罐

    虾皮粉~宝宝天然补钙的做法 步骤8

小贴士

一定要最小的火🔥,不要炒过头哦,不然糊了就不香了呢,

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-11-26 11:34:24
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