鳕鱼蔬菜饼

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用料  

鳕鱼 1块
鸡蛋 1个
胡萝卜 1小根
洋葱 1/3个
西兰花 少许
淀粉 少许
面粉 适量
儿童酱油 少许
香油 几滴
橄榄油/核桃油 刷底
柠檬 几滴

鳕鱼蔬菜饼的做法  

  1. 将西兰花用水焯一下    切碎
    胡萝卜用核桃油或橄榄油煸炒几秒    
    鳕鱼用柠檬腌制几分钟   切碎
    洋葱切碎

    鳕鱼蔬菜饼的做法 步骤1
  2. 将鸡蛋  淀粉  面粉  香油  儿童酱油混合搅拌均匀

    鳕鱼蔬菜饼的做法 步骤2
  3. 用刚才煸炒胡萝卜的锅  小火  将面糊用大勺倒在锅里   学形成厚厚的圆饼即可

    鳕鱼蔬菜饼的做法 步骤3
  4. 用铲子铲底  能整个活动就可以翻面了

    鳕鱼蔬菜饼的做法 步骤4
  5. 出锅儿~

    鳕鱼蔬菜饼的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2018-11-26 17:57:10
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