这种黄色的鳕鱼胶是最好的！要提前一天泡发！我一般用焖烧杯泡发
雪莲子，营养最高啦！还是低脂肪的植物！
桃胶，一定多泡水！时间越长泡发的越软！剔除杂质！
把泡发鱼胶的水连同鱼胶一起放入隔水炖！鱼胶要切一下哦！再加入银耳、桃胶、雪莲子、红枣、冰糖少许、枸杞20粒左右！隔水炖，大概时间在1个多小时！哈哈！了加入适量的牛奶就可以了！
上传你做的美容鱼胶甜汤
美丽不露相
