生姜去皮拍扁切碎,腊肠切粒备用;
鸡蛋加入2瓶盖水(矿泉水的瓶盖就可以),磨入适量黑椒、海盐打散备用;
热锅凉油,放腊肠粒炒至透明,然后放入姜碎爆香;
倒入米饭翻炒均匀,磨入适量海盐调味,关火盛起!(由于蛋皮已经有盐,此步骤不用放太多)
平底锅烧热后放适量油,将蛋液倒入摊成蛋皮(尽量摊大点),蛋熟后熄火;
将刚才炒好的米饭放中间,小心将蛋皮四周翻起来包住米饭;
包好后扣上一个大小适中的碟子,然后将整个锅与碟子翻转,哈哈,蛋包饭刚好在碟中了!
最后用番茄酱在蛋包饭上画出心型,哗,立刻食欲大增!完美!