宝宝番茄牛肉粥

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芝芝七个月啦 可以慢慢吃七倍粥。这次用炖盅做,方便,不需要看火。适合一个人带娃的妈妈。

用料  

牛肉 40g
番茄 半只
1/3杯
适量

宝宝番茄牛肉粥的做法  

  1. 牛肉剁成糜,一定要所有筋都被切断没有连在一起。

    宝宝番茄牛肉粥的做法 步骤1
  2. 番茄切十字刀,热水泡2分钟,去皮。

    宝宝番茄牛肉粥的做法 步骤2
  3. 去芯,切成丁。

    宝宝番茄牛肉粥的做法 步骤3
  4. 放入炖盅,加入淘洗干净的米。

    宝宝番茄牛肉粥的做法 步骤4
  5. 忘记拍图了。如果有称的就(牛肉+番茄+淘洗前的米总重量)*7 就是水的量。没有的话适量就好。

    宝宝番茄牛肉粥的做法 步骤5
  6. 炖2-2.5小时。

    宝宝番茄牛肉粥的做法 步骤6

小贴士

1.七月龄没有出牙也可以吃七倍粥等细颗粒米糊了。逐渐转变,不然会影响口腔发育和语言能力。
2.用辅食锅煮20-30分钟也可以,但是需要看火,忘性大的妈妈(比如我)不适合😂

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-11-27 11:55:20
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