芸豆洗净,四季豆剥粒。提前一晚用水泡发,水可适量多一些。
次日将昨晚泡好的豆子洗净,加入3倍的水,放入炖盅炖煮4小时以上(没有炖盅就放在锅里大火煮沸后转小火慢炖)。中途可视情况加水。
炖好后捞出豆子,保留煮豆的汤水。
舀一大勺猪油,坐锅热油。
加入姜、蒜、花椒、干辣椒炒香,加入煮好的豆子,用勺子不断翻炒。
翻炒过程中可用锅铲轻轻按压一下豆子,将里面的淀粉炒出来,这样更粘稠。
炒至断生后加盐和味精,倒入之前煮豆剩下的水,加蒜苗和切好的西红柿。
刚上桌的样子,汤汁还有些清澈。
边吃边涮肉菜,汤汁就会越来越香和浓稠。
也可以给自己准备一个辣椒干碟。