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电蒸锅
精力汤
精力汤
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岭上青
好吃、快捷、营养是
早餐
的原则,哈,翻出花样也是乐趣~
用料
山药
10公分长
芋头
1个
南瓜
一段
梨
一只
猕猴桃
一个
姜
2片
精力汤的做法
所有原料前一天准备好,蒸锅预约好。
哈做的时候没拍照片
直接上成品的图以做记录,顺便分享给大家~
小贴士
如上食材前一天预约蒸锅隔水蒸40分钟(冬日去寒暖胃),早上起来放破壁机打成糊,放入蜂蜜少许。一杯酸甜可口、方便快捷、营养丰富的能量汤就完工了。
做出后15分钟至半小时内饮用。
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该菜谱发布于 2018-11-28 08:53:07
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