排骨 | 10块左右 |
南瓜 | 半个 |
板栗 | 10只左右 |
地瓜 | 1小只 |
洋葱 | 半个左右 |
红枣 | 1-2 |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 3片 |
桂皮 | 1 |
香叶 | 3 |
八角 | 1-2 |
料酒 | 1菜勺 |
生抽酱油 | 1菜勺 |
日式照烧汁 | 0.5菜勺 |
【备菜】
排骨解冻,斩块
生板栗去皮,地瓜切条,南瓜去皮切块
洋葱切小丁,红枣切成条
排骨焯水,去浮沫。
排骨捞出过冷水,骨汤盛出备用。
【调汁】
料酒1勺(炒菜勺
生抽1勺
日式照烧汁0.5勺
*因为照烧汁有咸味所以没有放盐
香叶
桂皮
八角
【烹制】
锅用刷少许油,小火慢炒洋葱丁至变软,出甜味;
加入排骨,地瓜,板栗仁,红枣与调汁一同翻炒均匀;
加入骨汤没过排骨;
加蒜瓣,生姜片小锅焖煮半小时左右
【烹制】
加入南瓜块,小火焖煮至南瓜变软
*过程中切勿来回翻动
出锅啦😄!
一扫而光吧!