小米粥

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一碗养胃小米粥!

用料  

小米 适量
红枣 适量
枸杞 适量
山药 适量
红糖 适量

小米粥的做法  

  1. 小米,我买的是糯小米,不过好像没什么差别🤣。

    小米粥的做法 步骤1
  2. 按自己爱好放入适当的红枣枸杞,可以养气血,都是不错的选择。(注:红枣要切开去核,这样才不上火哦)

    小米粥的做法 步骤2
  3. 因为懒惰买了干的山药片,建议大家用新鲜的或者别的材料代替,因为  真的好难煮😫。粥熟了,它还不熟……

    小米粥的做法 步骤3
  4. 煮沸放入红枣枸杞,然后熬一会继续放入红糖,也可以冰糖。这里我放的是红糖,甜度按个人偏好而定!然后熬个15分钟左右就可以啦。

    小米粥的做法 步骤4
  5. 完成,听说加点肉松搭配吃更美味哦!

    小米粥的做法 步骤5

小贴士

想养胃,一定要坚持吃,一直坚持才有效果哦。
 
该菜谱发布于 2018-11-29 03:10:25
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小米粥的答疑

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