意大利面 | 350g(干) |
蒜头(切碎) | 6-7大瓣 |
洋葱(切碎) | 一大颗(大约150g) |
香菇(泡发后切片) | 十小朵 |
鸡胸肉(切小片) | 300g |
橄榄油 | 适量 |
鸡肉腌料: | |
生抽 | 1 Tbsp(一大匙) |
蒜头(切碎) | 1大瓣 |
调味料: | |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
蒜粉 | 适量 |
Parsley | 适量 |
辣椒粉(可不加) | 适量 |
1. 鸡肉切片后加入腌料腌至少2小时以上。
2. 烧沸一锅水加入少许盐,将意大利面煮熟后过冷水备用(过冷水可以增加面的弹性)。
3. 热锅后加入适量橄榄油,依次加入蒜末、洋葱碎、香菇、鸡胸肉炒香。
4. 加入步骤2的意大利面翻炒,加入适量盐、黑胡椒、辣椒粉、蒜粉、parsley拌匀。
5. 上桌前撒上适量parsley和辣椒干(可不加)装饰。