准备主要食材，银耳洗净去蒂，和红枣一起冷水泡发二十分钟.
马蹄、雪梨去皮切成小块.
银耳撕成小朵，把切块的雪梨、马蹄，泡好的红枣枸杞一起放入锅中（锅中倒足量的水，尽量不要半途加水，如果非要加那就加热水）水开以后把冰糖放进去，小火慢炖至少一小时以上.
炖好后可以多焖一会，汤汁会变得浓稠.
上传你做的马蹄雪梨银耳汤
蓝色夏季
