七彩藜麦饭团 宝宝辅食天天学

这次辅食君在白米中混入了有三种颜色的藜麦，再搭配切碎的胡萝卜、奶白菜和猪肉，让普普通通的米饭变得色彩缤纷，宝宝一看就食欲大开啦！
藜麦的蛋白质含量高达16%-22%，是植物里唯一一个能和肉类相媲美的，还富含钙、铁、锌等，被国际营养学家们称为“营养黄金”、“超级谷物”，重点是它很好消化吸收！这次渗和大米用电饭煲一起煮，出来的米饭又香又软，不用担心宝宝吃了消化不了的问题。
而且在藜麦饭团里还加入了蔬菜碎和肉碎，让宝宝一并吃到满满的营养，简直是对付挑食宝宝的又一秘诀。可爱的饭团造型，而且还能锻炼宝宝的抓握能力和咀嚼能力。
下面给大家分享七彩藜麦饭团（11M+）食谱，好看又营养。