daogrs S1蒸烤箱:红薯梨糖水

3 人做过这道菜
一入秋,我家梨必不可少,最常吃的就是和红薯搭配,香甜软糯,润肠通便,不仅大人爱吃,小孩也是喜欢极了。隔天就要煮上一锅,清清甜甜特滋润,上桌就决计没有剩的。秋季的梨便宜的时候可是1元一斤,不吃可就太亏了。您呀,也给家人常做吧,对身体有好处的美食,相信不会有人拒绝的呢。
使用机器:daogrs S1蒸烤箱
本食谱由特约美食达人:爱生活的馋猫 提供,已授权使用。

用料  

红薯 1个
雪梨 1个
枸杞 1小把
冰糖 适量

daogrs S1蒸烤箱:红薯梨糖水的做法  

  1. 准备好食材,我买的是板栗红薯,口感又绵又甜很好吃。

    daogrs S1蒸烤箱:红薯梨糖水的做法 步骤1
  2. 梨子去皮去核切成小颗。

    daogrs S1蒸烤箱:红薯梨糖水的做法 步骤2
  3. 红薯去皮切小颗,看看这色泽,是不是特有食欲呢。

    daogrs S1蒸烤箱:红薯梨糖水的做法 步骤3
  4. 将红薯和梨粒放入锅内,放入冰糖。

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  5. 枸杞清洗后放入,注入清水,水量根据个人喜好放,冰糖可是酌量放入。

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  6. 放入daogrs S1蒸烤箱,启动纯蒸功能,蒸半小时即可,要是没用蒸烤箱,煮的或者隔水炖时间也是一样的哦。

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  7. 红薯甜糯,梨子香软,糖水甜蜜蜜,真的是非常好喝呢,秋季最是滋润去燥,可真得多喝啦

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小贴士

1、梨性寒,一次不宜多吃,尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃。脾胃虚寒,呕吐,大便溏,腹冷痛,及产妇慎食。
2、需要清理胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦蓄积内热的人,则适合生吃。而口唇皮肤干燥,粘膜干燥的,以蒸煮炖梨熟吃为宜。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2018-11-29 15:46:18
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