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快手菜
好吃的减脂餐，蚝油西兰花
好吃的减脂餐，蚝油西兰花
3
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闻多多
西兰花是我减脂餐的常客，几乎每天都要吃，把味道做好，其实很简单的
用料
西兰花
1朵
蚝油
1勺
大蒜
4瓣
好吃的减脂餐，蚝油西兰花的做法
西兰花掰小朵，开水煮一下
大蒜切碎
热锅下油，入蒜末，蚝油
放入西兰花翻匀
礼成
小贴士
蚝油就够咸了，别放盐
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
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该菜谱发布于 2018-11-30 19:58:19
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闻多多
