辅食 超美味的【虾仁蔬菜蛋羹】 10+
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人做过这道菜
c陈老师
10个月的小盆友可以尝试全蛋啦，
初次添加可少量添加蛋白实验有无过敏拉稀等情况。
只用蛋黄也可以。
没想到朋友圈这么多人找我要菜谱，图片没有拍摄，下次再补上吧。
初次添加可少量添加蛋白实验有无过敏拉稀等情况。
只用蛋黄也可以。
没想到朋友圈这么多人找我要菜谱，图片没有拍摄，下次再补上吧。
用料
辅食 超美味的【虾仁蔬菜蛋羹】 10+的做法
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处理食材:
1.鲜虾去头去壳去虾线（冷冻5分钟比较容易去壳），冷水上锅，放入两片姜片去腥，煮熟透。
2.胡萝卜切丁（大小根据宝宝咀嚼能力），煮熟。
3.生菜吊水一分钟（可以去除大部分草酸和农药），去根留叶，切碎。 -
鸡蛋加入适量水，滴入两滴核桃油，搅打均匀，将所有食材放进去，上锅蒸7分钟。
小贴士
蔬菜可以换成其他宝宝喜欢的。
虾仁一定是冷水上锅，才能煮出里面的脏东西，记得撇去浮沫。
蛋羹一定严格把控时间，蒸过头就硬了。
虾仁一定是冷水上锅，才能煮出里面的脏东西，记得撇去浮沫。
蛋羹一定严格把控时间，蒸过头就硬了。
