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芝麻酱拌菠菜
芝麻酱拌菠菜
5
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Whereverbe
芝麻酱和菠菜,简直绝配,孕期的最爱
用料
芝麻酱
3勺
菠菜
1把
香油
1勺
盐
五分之一勺
糖
1勺
白芝麻
少许
芝麻酱拌菠菜的做法
菠菜洗净焯水
待放凉后,挤出多余的水分,摆盘
菠菜放凉的过程中,调制芝麻酱
用温水把芝麻酱调开,加入盐,白糖,少许香油
将芝麻酱汁淋在备好的菠菜上,撒上白芝麻即可
小贴士
菠菜含有叶酸,一定要焯水后使用,菠菜非常营养,孕妇孩子都可以尝试这道菜。1岁半或2岁吃可以将菠菜剪断,少放盐。
参照这个菜谱,大家做出 5 作品
全部5个作品
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该菜谱发布于 2018-12-01 23:53:53
299 收藏
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