芝麻酱拌菠菜

Name: 芝麻酱拌菠菜
Ingredients: 3勺芝麻酱; 1把菠菜; 1勺香油; 五分之一勺盐; 1勺糖; 少许白芝麻

5 人做过这道菜

Whereverbe

芝麻酱和菠菜，简直绝配，孕期的最爱

用料

芝麻酱	3勺
菠菜	1把
香油	1勺
盐	五分之一勺
糖	1勺
白芝麻	少许

芝麻酱拌菠菜的做法

菠菜洗净焯水
待放凉后，挤出多余的水分，摆盘
菠菜放凉的过程中，调制芝麻酱
用温水把芝麻酱调开，加入盐，白糖，少许香油
将芝麻酱汁淋在备好的菠菜上，撒上白芝麻即可

小贴士

菠菜含有叶酸，一定要焯水后使用，菠菜非常营养，孕妇孩子都可以尝试这道菜。1岁半或2岁吃可以将菠菜剪断，少放盐。

参照这个菜谱，大家做出 5 作品
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该菜谱发布于 2018-12-01 23:53:53

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