银耳馒头

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秋冬进补,要多吃银耳。除了可以煮银耳莲子百合羹外,还可以做银耳面包,馒头。面包要烤,想着试试蒸会更加营养,就做了银耳馒头,没想到效果出奇的好,老公吃了一个又一个,直说好吃。

用料  

银耳糊 250G
高筋面粉 250G
全麦面粉 250G
鸡蛋 1只大概60G左右
橄榄油 20G
酵母 3-5G
熟白芝麻 适量

银耳馒头的做法  

  1. 将泡发好的银耳撕碎,越小越好,放入电饭锅内,按煮汤键,煮出胶质。也就是汤是粘稠的。

    银耳馒头的做法 步骤1
  2. 将煮好的银耳放入料理机内打成银耳糊

    银耳馒头的做法 步骤2
  3. 将打好的银耳糊倒入面包机内,加入高筋粉,全麦粉,鸡蛋,酵母,按或面团键,将所有的材料揉在一起后,加入橄榄油

    银耳馒头的做法 步骤3
  4. 揉成这样时,加入橄榄油

    银耳馒头的做法 步骤4
  5. 揉好面团后,拿出放入盆里,等发酵成一丝一丝后,就可以开始准备蒸制了。

    银耳馒头的做法 步骤5
  6. 将白芝麻炒熟,用擀面杖擀碎,我是用这个压碎的

    银耳馒头的做法 步骤6
  7. 这个步骤忘记拍照了。将面团放在案板上,用擀面杖擀成长方形的面皮,均匀的撒上盐,然后将压碎的芝麻均匀的平铺在面皮上,就像做花卷一样,然后将面皮卷成卷,均匀的切成一个一个的面团,将切口捏在一起,团成圆形

  8. 放到锅里,醒15-20分钟,开火蒸制,蒸15分钟后关火,再闷3分钟开盖。好吃的银耳馒头就做好了

    银耳馒头的做法 步骤8
  9. 我是做了二种,一种是放了芝麻盐,咸味的,还做了一种奶黄包,甜味的。

    银耳馒头的做法 步骤9

小贴士

1.银耳具有养阴润燥的功效,秋冬可以多吃,在煮银耳羹的时候,多煮点,拿来做馒头面包都可以。
2.如果觉得馒头味道单一,可以中间夹些果酱,坚果,葡萄干,芝麻之类的进去。我做的奶黄包味道不错,咸味的可以卷一些芝麻盐,但不能做肉包。
3,揉面时里面加些糖,会更好吃些。我家要少吃糖,所以我做时就没加糖了。
 

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该菜谱发布于 2018-12-03 10:51:13
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银耳馒头的答疑

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