炒不烂

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有山西人吗?今天做一道山西粗粮“炒不烂”此食物又名“窟垒”,为山西地区较为普遍的一种主食,因炒制再久也不会变碎而得名炒不烂,可蒸熟后直接食用,也可以再次炒制后食用,炒制后的炒不烂外焦里嫩,并配以辣椒面炒制的土豆丝,香气扑鼻,是极佳的当地美食,深得当地人和来客的青睐。

用料  

土豆 3个
面粉 约200克
鸡蛋 2个
胡萝卜 1根
半根
蒜苔或青椒 1小把或一个
花椒粉、盐 适量

炒不烂的做法  

  1. 土豆、胡萝卜去皮,我家里六个人,所以这个量有点大,按自己的量增减哦!

    炒不烂的做法 步骤1
  2. 用工具刀擦丝,用扁刀擦出的丝更容易入味儿,口感更好。注意不要擦到手,最后块小的时候用刀切。

    炒不烂的做法 步骤2
  3. 准备一碗面粉分次加入,一边加面粉一边用你干净的小手上下左右搅拌,保证面粉均匀的裹在丝丝们的身上,直到裹满,裹不上为止。

    炒不烂的做法 步骤3
  4. 加入适量葱花末,花椒粉,盐,再次搅拌均匀后,凉水上蒸锅,水开后十分钟即可。这时“不烂”已做好,可以直接食用。

    炒不烂的做法 步骤4
  5. 但是,想要更美味,当然要炒一下喽!准备炒鸡蛋、青椒或蒜苔翻炒,倒入“不烂”,调味即可。

    炒不烂的做法 步骤5

小贴士

1、第一次创建菜谱,如有不妥请多多担待。
2、蒸土豆时间不能长,否则会蒸成疙瘩。
3、稍微晾凉后,用筷子轻轻播开来,防止粘成块儿。
4、面粉要分次适量加入,我标的克数是大概。
 

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该菜谱发布于 2018-12-03 15:01:22
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