菠菜面的3种做法

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孩子缺铁元素,正好邻居送了好多菠菜。大冬天凉菜不妥,又不想热炒,于是乎……就菠菜面了!话说大力水手一定不缺铁元素!

用料  

菠菜 1小把
面粉 500g
鸡蛋 1个
少许
适量
玉米淀粉或者细玉米面粉(可以不要) 少许
食用油 适量

菠菜面的3种做法的做法  

  1. 三种做法刀切和手拉面,还有面片
    方案1刀切:
    1.菠菜洗干净开水烫一下,(不然菠菜会有涩味)过冷水冲洗下。大概切一下就放料理机里,加水打碎,水没过菜就好。打碎后放少许盐备用。

    菠菜面的3种做法的做法 步骤1
  2. 2.面粉像火山口一样堆高中间挖开鸡蛋进去,菠菜汁慢慢加入,一边搅拌,然后掌握程度揉成面团,面多加水,水多了加面粉呵呵😄。多揉一会面会更好吃有嚼劲。
    3.案板上撒面粉少许,用擀面杖把面团均匀擀开,如果面粉筋度就可以擀薄一些。然后撒上淀粉或者玉米面粉,防粘。将面张用z型叠起来,刀切成自己喜欢的宽度。就可以下锅了或者晾晒。

    菠菜面的3种做法的做法 步骤2
  3. 第二种方案面条更有较劲:
    如果不喜欢刀切的面条的,可以在面团揉好后摸一把食用油,。放置盖上保鲜膜让它醒一会儿,然后案板上同样抹上食用油,用擀面杖擀开面团,筷子厚度就行,切成一条一条的,

    菠菜面的3种做法的做法 步骤3
  4. 拿起面条两端拉面条就会使面条延伸,然后下锅,煮熟就可以放油泼辣子酱油醋拌菜来吃了,我家的山东男人喜欢这样宽宽厚厚的面条。

    菠菜面的3种做法的做法 步骤4
  5. 第三种就是面片:前面步骤和第二种都一样,抹油后的面团擀开切成条稍微拉一下就可以在开水锅里下面,把面条揪成一片一片的下锅,然后调味。也可以白水煮好后捞出来过冷水沥干水,锅里炒熟喜欢的菜放面片一起翻炒均匀,就是炒面片。然后就美美哒开吃吧!

    菠菜面的3种做法的做法 步骤5
  6. 家里孩子小,汤面片好消化。个人比较喜欢清淡点

    菠菜面的3种做法的做法 步骤6

小贴士

擀面条和揪面片的面团都需要硬一点的,拉面条的面可以稍微软一点比较好拉,面粉的筋度和吸水性自己掌握哈,有问题可以留言板见哟!
 

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该菜谱发布于 2018-12-03 19:57:16
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