凉拌丕蓝丝

7.8 综合评分
6 人做过这道菜
减脂餐吃的太清淡,就自己做了这款。

用料  

丕蓝 1个
白、黑芝麻适量
柠檬 1—2个
蒜蓉适量
辣椒油适量
花生碎适量
生抽适量
植物油适量

凉拌丕蓝丝的做法  

  1. 丕蓝去皮洗净擦成丝,撒适量盐拌匀腌制备用。

  2. 十分钟后把丕蓝拧干水分,用大碗装好。
    加入生抽+柠檬汁+辣椒油。热锅烧油加入蒜蓉+芝麻,倒入丕蓝碗中。撒花生碎拌匀装盘。可以切柠檬片和香菜装饰。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 
该菜谱发布于 2018-12-03 21:01:46
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凉拌丕蓝丝的答疑

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