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（减肥解馋）无油无糖可可香蕉全麦马芬

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王酱紫-的厨房  王酱紫-
为了减肥 为了解馋😭

用料  

鸡蛋 1个
香蕉 1根
泡打粉 1勺
小苏打 1/4勺
全麦面 50克
低筋面粉 50克
糖 可加可不加（加了更好吃）也可以换成蜂蜜
牛奶 65克
酸奶 两勺
可可粉 10克
杏仁片 克

（减肥解馋）无油无糖可可香蕉全麦马芬的做法  

  1. A鸡蛋 牛奶 酸奶 搅拌均匀
    香蕉 压成泥。拌在一起

  2. B面粉 泡打粉 可可粉。小苏打 拌均匀  倒在A里。
    下一步很重要。用刮刀 上下翻拌。不要搅拌 搅拌过度会出 面筋 成品里面没有层次了！！！有点干粉也不怕。烤箱预热 185。20分钟 -30分钟。按自己烤箱来。长出山峰就注意火候🤗
    倒入模具里

    （减肥解馋）无油无糖可可香蕉全麦马芬的做法 步骤2

  3. 满意 漂亮

    （减肥解馋）无油无糖可可香蕉全麦马芬的做法 步骤3

  4. 早餐 淋上酸奶。好吃

    （减肥解馋）无油无糖可可香蕉全麦马芬的做法 步骤4

  5. 啦啦啦

    （减肥解馋）无油无糖可可香蕉全麦马芬的做法 步骤5

  6. 搅拌过度

    （减肥解馋）无油无糖可可香蕉全麦马芬的做法 步骤6

小贴士

注意⚠️搅拌千万别过度。
温度。
糖其实可以加啦。只不过按个人口味。

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的（减肥解馋）无油无糖可可香蕉全麦马芬

 

（减肥解馋）无油无糖可可香蕉全麦马芬相关分类

减肥 蛋糕 烤箱
随便看看
该菜谱发布于 2018-12-03 22:27:47
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