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豆浆
美善品之燕麦豆浆
美善品之燕麦豆浆
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醇香丝滑的
豆浆
。
用料
泡发好的黄豆
100克
即食燕麦片
20-30克
水
900克
糖(可省)
20克
美善品之燕麦豆浆的做法
做法
1.将900g水和泡发好的100克黄豆放入主锅,以26分/100度/速度1烹煮。
2.结束后加入20g燕麦片、糖(可省)设3分钟/速度10打磨。
醇香丝滑。
小贴士
1⃣️这是3人份左右。
2⃣️第1步上面可蒸煮食材,温度调为V档。
蒸食材会有水量损耗,可在第2步补充。
3⃣️小美的最佳打磨水量为1000克以内。
如果量多,先水煮,煮完直接打磨后再加需要的直饮水量混合。
4⃣️小美煮好豆子后,打磨之前可以将黄豆皮用小滤网捞出,(嘌呤存于豆皮之中)怕尿酸过高者也可食用豆浆了。
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该菜谱发布于 2018-12-04 09:38:19
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