破壁机山药小米红枣米糊

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自从入了破壁机一周至少吃个两三次米糊,各种搭配怎么样都很好喝,冬天里暖暖的来一碗甭提多开心,山药、紫薯、南瓜、红枣都是我经常做的,习惯性的放点红枣,调剂一下味道也不用再放糖了,也很营养哦。

用料  

小米 20克
红枣 2颗
山药 120g
450ml

破壁机山药小米红枣米糊的做法  

  1. 山药半根,重量120-150之间都可以、大枣两颗20多克、小米20克,这些是我和小儿子的量,能做出来两碗多一些,不是很粘稠但相对浓的米糊

    破壁机山药小米红枣米糊的做法 步骤1
  2. 小米洗净、大枣去核、山药去皮切段(山药打皮一定要戴手套哦,否则手上的汁液抓到哪里哪里痒痒的不行。

    破壁机山药小米红枣米糊的做法 步骤2
  3. 所有食材放破壁机加入450ml水,我这个正好水位到750、启动,这个时间做点鸡蛋饼啊,肉夹馍啊搭配米糊的早餐

    破壁机山药小米红枣米糊的做法 步骤3
  4. OK,时间到,细腻的米糊做好了。

    破壁机山药小米红枣米糊的做法 步骤4
  5. 有点红枣的皮,喝的时候一点喝不出来,如果不放红枣颜色是乳白色的,也很好喝哦。

    破壁机山药小米红枣米糊的做法 步骤5
  6. 不粘不稀正好开喝吧。

    破壁机山药小米红枣米糊的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2018-12-04 12:59:21
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