四季豆(菜谱原文翻译出来是扁豆,我不知道这俩有啥区别) | 100克 |
胡萝卜(小) | 1/2个 |
蒜末 | 1/2个蒜瓣 |
白芝麻碎 | 2汤匙 |
盐 | 1/3茶匙 |
砂糖 | 1茶匙 |
芝麻油(香油) | 1茶匙 |
胡椒碎 | 看个人口味 |
四季豆摘净。胡萝卜削皮之后切稍微粗一点的丝。烧开水里加少许盐,把四季豆放里面焯2分钟左右,捞出过凉水。把胡萝卜丝也稍微焯一下,捞出晾凉。然后把四季豆斜切成薄片。
碗里放蒜蓉、砂糖、盐、胡椒碎拌匀,加入四季豆和胡萝卜混合均匀,再撒上白芝麻,淋上香油,拌匀就可以吃了
菜谱原文
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