水烧开后,煮意面,8-12分钟不等
苏子叶洗净后,切碎放入料理机中,加少量清水,打成泥,无需过滤
取适量苏子叶泥,加入半勺芝麻酱,加半碗水,简单搅拌,备用(看图,我加的苏子叶泥比较多,芝麻酱很少,这要看个人口味,减肥的宝宝,请省略芝麻酱,因为会胖,真的,我是专业人士😂)
用不粘锅,锅热后加少量橄榄油(其他植物类油也可以)
倒入步骤3混合的苏子叶泥,此时改中小火,用锅铲不停地搅拌,直至芝麻酱全部融开
倒入煮好的意面,翻炒均匀
出锅前,加适量盐,建议少加盐,还可以加少量生抽、蚝油(调味料都少加,不要影响我们品尝苏子叶的独特滋味)
炒到这个状态可以出锅喽,千万别炒干,有芝麻酱,会越来越干
选一枚心爱的盘子,来装"她",很搭吧?
(还可以在面上撒些白芝麻,点缀一下)