不放一滴水的素炒长豆角

      长豆角洗净切成段。

      红黄菜椒切成条，小葱白、姜片、蒜瓣儿切碎

     小半勺食用油烧热爆香葱姜蒜和小米辣。蒜蓉留下一半起锅前再放会更香。

   倒入豆角翻炒片刻

    这时将在火调小，盖上锅盖焖着，豆角自身有水份，盖上锅盖以后豆角的水份会慢慢的变出来。

    开盖给您瞅瞅，豆角自身的水份慢慢出来了，平时我基本上只开盖两次，👂声辩音，随着锅中的水分越来越少，锅汽的声音渐渐变小，注意了，此时应该开盖翻一下豆角的受热面了，豆角这时已经有点儿蔫了，添加1.5小勺盐继续加盖，加入盐之后又会逼岀来一些豆角的水份，依然是锅汽声音变小了开盖，这时的豆角基本熟了，加入红黄菜椒和剩下的蒜茸一起翻炒均匀。

     我爱吃辣的，添加1汤匙🥄我嫂子做的辣椒🌶️酱和一点点鸡精（平时除了饺子馅和包子馅儿，我很少放鸡精）。不喜欢吃辣椒的可以不放直接出锅即可。

     这样炒出来的豆角没有加水之后炒一出来的豆角绿，也比用油稍炸之后再来炒用时多一点，但中小火慢慢焗出来的豆角蔫软入味儿，个人比较喜欢并且比水炒豆角用时要少多了，🈶️缘看到此菜谱的你可以试一试。