闷南瓜

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我本来是不喜欢吃南瓜的,但是我觉得不能偏食,所以就尝试着做了这道菜,用来治疗自己的偏食,所以我在里面加了很多的紫苏,好让自己吃下去,如果和我一样喜欢吃紫苏,不喜欢吃南瓜的朋友也可以参考哦。

用料  

南瓜 200克切片
生抽 1勺
少许
蒜头 3只切碎
紫苏叶 6片切丝

闷南瓜的做法  

  1. 热锅,加入蒜头,爆香,闻到香味为止,加花生油,翻炒一下。

    闷南瓜的做法 步骤1
  2. 加入切好的南瓜片,煎香,加水淹没锅底,水不要多,薄薄一层就好。

    闷南瓜的做法 步骤2
  3. 闷两分钟,加入紫苏叶,酱油和盐,又一分钟。

    锵锵锵,这就完成了,是不是很快?

    闷南瓜的做法 步骤3

小贴士

1、蒜头不要煎焦了,会苦。

2、南瓜本身有甜味,不需要另外加糖,要想尝到更加明显的甜味,可以只放一小撮盐,就是手指拿的一小撮,那样子就可以啦。
 

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该菜谱发布于 2018-12-05 11:19:07
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闷南瓜的答疑

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