三黄鸡 | 1只 |
洋葱 | 1/4个 |
黄油 | 2块 |
蜂蜜 | 2勺 |
橄榄油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
百里香 | 5枝 |
迷迭香 | 3根 |
黑胡椒 | 2勺 |
土豆 🥔 | 1个 |
胡萝卜🥕 | 1/2 |
口蘑 | 6朵 |
西蓝花 | 几朵 |
咖喱粉 | 少量 |
培根 | 2片 |
橙子🍊 | 1个 |
首先你得有个老公
前一天安排老公三黄鸡洗净控水,去头脚,屁股以及周边肥油 ,稳准狠
这么血腥的事情小仙女还是不要亲自动手
一勺橄榄油 一勺黑胡椒 一勺盐 一勺蜂蜜 一勺薄盐生抽 迷迭香 百里香少于 腌制
给小🐔做个spa充分按摩。包上保鲜膜塞冰箱过夜 🌙
早晨起来满满的正能量。
黄油热锅一次放入培根 洋葱 口蘑 土豆 胡萝卜 西蓝花米饭 炒熟
出国前加咖喱粉 核桃 ,其实坚果都可以
咖喱炒饭成品, 😘我们家三岁炒饭饭最好次拉~
事实证明🐔吃不了这么多
后来三岁加了两个蛋变成了我得晚饭
两勺蜂蜜一块黄油( 我买的200g黄油自己切块略大)隔铝箔加热至化
秘制酱料配方
黄油 蜂蜜汁➕少量盐 黑胡椒 百里香碎 迷迭香碎
屁屁塞里塞炒饭~ 塞好🍊橙子切一半堵住!
Emmm~
酱汁均匀刷好
捆绑play
三岁绑的还是一级棒的,从腌下穿过固定住腿最后棒jio jio
锡纸抱住jiojio 翅尖不然会焦
(我的翅尖就是没包严 )
造型一定要凹的好!
庄严的仪式
150° 。100分钟。
去找个好看的电影
随意关注一下
半个多小时拉出来刷两遍酱料 ~
把🐔从烤箱里拿出来
注意口水不要滴在上面
一只有内涵的🐔
不说了我先去吃了~ 再见