食材: | |
西兰花1颗 | |
白酱材料: | |
黄油15克 | |
面粉15克 | |
牛奶150克 | |
芝士片1-2片 | |
调味料: | |
盐适量 | |
胡椒粉少许 | |
表层: | |
小番茄4-5个 | |
马苏里拉芝士碎适量 |
西兰花浸泡冲洗干净,掰成小朵,放入煮沸的开水中汆烫1分钟后捞出(焯水时水中放少许盐和油,可以帮助西兰花保持碧绿且颜色更加鲜亮)。
来准备芝士白酱:黄油小火加热融化
加入面粉拌炒均匀
分次加入牛奶搅拌均匀,再放入芝士片小火加热
煮到表面起泡,奶汁变得有点浓稠就可以关火。
放入汆烫过的西兰花,加少许盐和胡椒粉调味
拌匀即可(其实现在这样就很好吃了)
把步骤7的芝士白酱西兰花放入可以进烤箱的容器中,表层摆上几个小番茄点缀一下,撒上马苏里拉芝士碎
送入预热到200°C的烤箱烘烤约5-6分钟,表面芝士融化就可以了
趁热吃,香滑美味~~