自己随便做的泡菜拌饭

0 人做过这道菜
如题

用料  

米饭 一碗
泡菜 小半碗
五花肉 半碗
韩式辣酱 1-2勺
麻油/香油
蜂蜜
以下材料可以酌情增减
胡萝卜 少许
洋葱 少许
芹菜 少许
香菇 少许

自己随便做的泡菜拌饭的做法  

  1. 五花肉片解冻后加入泡菜腌制(最好是一起加一点泡菜的汤汁)。
    ⭐为了味道够浓再加一些韩式辣酱,拌匀。
    ⭐不太能吃辣的人建议放1/3勺就好。
    ⭐可以放少许糖来增加甜味。
    ⭐如果你只准备了半碗泡菜,那么可以不要全部加进肉里,留一些最后加。原因最后一条有解释。

    自己随便做的泡菜拌饭的做法 步骤1
  2. 腌制过程中,开始处理蔬菜,除了青菜(菜心)都切丝,(香菇因为小片切成薄片就好)。
    ⭐其实放什么蔬菜都好吃,像黄瓜也很棒,如果图中的蔬菜没有也不强求。只要有一两个素菜就好了。我基本上是用这个拌饭来清冰箱。
    ⭐所有菜中最推荐的是芹菜。芹菜意料之外的和炒饭很搭。我炒蛋炒饭也会加一些,但是是切成小丁。(泡菜拌饭的精华好像就是条状蔬菜们)

    自己随便做的泡菜拌饭的做法 步骤2
  3. 全程高火,在国内倒油,葵花油/菜油就普通炒菜油都可以。加入一点点麻油算是个小诀窍。
    ⭐我家电磁炉9档,我开到8。
    ⭐后来感觉麻油等加了饭再放好像也没差。

    油热后倒进腌制好的肉开始翻炒,大概一两分钟。
    ⭐肉上了颜色之后很难看出变色了没,只能时间上控制了。别担心没熟,后面还会焖煮。

    自己随便做的泡菜拌饭的做法 步骤3
  4. 先倒入不易熟的蔬菜(图里是胡萝卜和洋葱),翻炒之后盖上锅盖焖2分钟。
    开盖后加入易熟的芹菜/香菇/菜心。翻炒到蔬菜们变软,关火。

    自己随便做的泡菜拌饭的做法 步骤4
  5. 加饭和蜂蜜,拌!
    ⭐可以选择把菜倒进饭里,或者饭入锅。
    ⭐蜂蜜一定要加!这是终极秘诀!
    ⭐还有两个小秘密武器:麻油和泡菜。
    麻油少许增加香味;泡菜虽然肉里已经加过了,但是因为炒过风味会略有改变,如果能加一些冰箱中刚拿出的泡菜,会有很爽口的感觉。

    自己随便做的泡菜拌饭的做法 步骤5

小贴士

⭐麻油
⭐泡菜
⭐蜂蜜
⭐五花肉要腌制
⭐条状蔬菜(冰箱有啥放啥)
⭐全程高火
⭐芹菜加炒饭会很解腻。

解释:
为什么蜂蜜不在腌肉的时候放?因为蜂蜜过了高温会破坏营养价值
为什么要放蜂蜜?1.可以让颜色变得很漂亮;2.可以让汤更好地挂在饭粒上;3.味道会更好;4.营养也会变好~
 

自己随便做的泡菜拌饭相关分类

该菜谱发布于 2018-12-05 20:12:25
12 收藏


自己随便做的泡菜拌饭的答疑

关于自己随便做的泡菜拌饭的做法还有疑问? 登录提一个问题