1 先把整只香蕉蒸得看到香蕉皮有点黑黑的样子,大约也就2分钟的事(就算很熟香蕉 还是要蒸,因为吃起来就是不一样,有点生的香蕉就蒸多几分钟)
2 蒸好后看到装香蕉那个碗有点水别倒,那是香蕉汁,精华 😂
3 提前把葛粉 加水 搅拌融化好 ,然后锅里放2碗水 ,等水开始起小泡泡就可以倒葛粉糊下去跟香蕉。(香蕉你可以整一块块也好,一条也可以),然后在煮2分钟就可以装碗吃了,看到跟煮好糊糊那样就可以了。 蜂蜜加上去更加好吃😍
4 当然你也可以把葛粉换成其他那些 藕粉 粘米粉等等那些也可以的。
可以当快手早餐喔 也特别适合运动后补通体力跟营养的 ,不说了我要吃了 😁