破壁机之各种汤汤水水

食材：南瓜150g/大米30g/水

前一晚准备好食材放保鲜盒，第二天一早入机器——米糊模式30分钟。

食材：银耳一大朵/山药半根/冰糖/水

银耳前一晚入水泡发，第二天一早入机器，加去皮山药，冰糖——米糊模式。

食材：黄豆一小把/胡萝卜半根多

黄豆前一晚洗净泡发，第二天一早入机器，加入切成小块的红萝卜——五谷浆模式。

食材：黄豆/红枣/核桃

黄豆前一晚洗净泡发，第二天一早入机器，加入红枣丁与核桃碎——五谷浆模式。

食材：黄豆一小把/苹果半个

黄豆前一晚洗净泡发，第二天一早入机器，加入苹果丁——五谷浆模式。

食材：胡萝卜一小根/铁棍山药半根

机器中加入切成小块的红萝卜和山药——米糊模式。

食材：西芹一小段、菠菜一小把、小黄瓜一根、猕猴桃一个、水适量

切切切统统扔冷打杯，加入少许水，破壁机果蔬模式
早晨空腹来一杯，给你不一样的感觉～

食材:水果玉米一根、燕麦一小把、水

机器中放入剔下的玉米粒，一把燕麦，加水——五谷浆模式