桃胶皂角米雪燕冰糖奶盅

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可被大众接受的网红美容养颜盅

用料  

冰糖 适量
桃胶 3颗
皂角米 6颗
雪燕 一指甲盖大小
枸杞 适量
牛奶 180克

桃胶皂角米雪燕冰糖奶盅的做法  

  1. 分别将桃胶,皂角米,雪燕加水泡发12小时以上(我都是晚上泡,这样白天刚好可以炖煮),桃胶一般有杂质,泡发后炖煮前要清除杂质。

    桃胶皂角米雪燕冰糖奶盅的做法 步骤1
  2. 桃胶泡发好的样子

    桃胶皂角米雪燕冰糖奶盅的做法 步骤2
  3. 皂角米泡发好的样子

    桃胶皂角米雪燕冰糖奶盅的做法 步骤3
  4. 雪燕泡发好的样子
    雪燕的泡发率真的高的惊人!

    桃胶皂角米雪燕冰糖奶盅的做法 步骤4
  5. 泡好后的桃胶,皂角米,雪燕,放入炖盅,加冰糖隔水炖蒸1.5个小时,最后撒上枸杞。

    桃胶皂角米雪燕冰糖奶盅的做法 步骤5
  6. 牛奶易变质,我是喝的时候放了一些牛奶,浓浓的奶香,当作低糖甜品也是很可以啦,既美容又美味!

    桃胶皂角米雪燕冰糖奶盅的做法 步骤6

小贴士

养生壶自带配套隔水炖盅完美!
 

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该菜谱发布于 2018-12-06 21:37:29
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