生熟薏米燉花膠

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夏天去斑美白的一個甜品,清淡爽口。

用料  

花胶 50克
生、熟薏米 各一小執
百合 一小執
冰糖 視各人喜好
純淨水 三碗

生熟薏米燉花膠的做法  

  1. 1. 提前一到兩天浸泡花膠,靚的花㬵又是老身的是零腥味的,浸泡時不用姜不用酒飛水。

    生熟薏米燉花膠的做法 步骤1
  2. 2. 發好的花膠需切成條狀。

    生熟薏米燉花膠的做法 步骤2
  3. 3. 將一半薏米放在無油幹鍋中細火炒熟,再將生、熟薏米一并洗淨浸泡;百合也需洗淨浸泡。

    生熟薏米燉花膠的做法 步骤3
  4. 4. 將全部材料放進燉盅和三碗純淨水燉二個小時,放進冰糖后再上盖焗半小時以上就可饮食。

    生熟薏米燉花膠的做法 步骤4

小贴士

此湯有健脾祛濕、利水消腫、清肺潤燥、防治色斑、抗衰老、美容養顏的功效。
 

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该菜谱发布于 2018-12-07 10:14:19
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