龙利鱼虾仁芦笋饺子—全麦饺子皮

3 人做过这道菜
家里的饺子🥟库存吃完啦!又到了补库存的时候了,😊

喜欢吃鱼的我,想试试鱼肉馅的,加入了虾仁粒、芦笋粒丰富了口感,还加入了饺子馅的明星食材:荠菜。
还给鱼肉馅准备了相称的金鱼造型,鱼包鱼😊。

大雪节气了,气温真的是越来越低了,好多地方都下雪了呢,早晨来一份饺子🥟或者邱先生晚回家来一碗热腾腾的饺子🥟,想想就觉的美好😊

用料  

和面
胡萝卜 100克
90克
小麦粉 140克
红磨坊全麦黑麦面粉 40克
1克
食材
龙利鱼 170克
虾仁 90克
荠菜 80克
芦笋 40克
调味
生姜 4片
大蒜 3瓣
小葱 5根
料酒 10克
生抽 15克
五香粉 1/4茶匙
0.5-1克左右
芝麻油 5克

龙利鱼虾仁芦笋饺子—全麦饺子皮的做法  

  1. 1、胡萝卜切块➕水打汁,滤出胡萝卜🥕汁备用。(取95克左右)

    龙利鱼虾仁芦笋饺子—全麦饺子皮的做法 步骤1
  2. 2、面粉&胡萝卜汁&盐,放入面包机,“饺子皮”程序,15分钟。完成后在面包机发酵30分钟。

    龙利鱼虾仁芦笋饺子—全麦饺子皮的做法 步骤2
  3. 3、面团在发酵时,可以处理龙利鱼和虾仁。(虾仁事先用料酒腌制20-30分钟)
    龙利鱼去除中间那根白色的筋,虾仁用牙签去除虾线,切大粒。

    龙利鱼虾仁芦笋饺子—全麦饺子皮的做法 步骤3
  4. 5、鱼肉打成蓉(可以用料理机、没有也可以用刀剁细)
    虾仁去虾线后,切大粒。
    荠菜焯水后捞出,过冷水,挤干水份,切末。
    芦笋切粒(粗的芦笋可以对半切,再切粒)葱姜蒜切末备用。

    龙利鱼虾仁芦笋饺子—全麦饺子皮的做法 步骤4
  5. 6、大盆中,加入鱼蓉、虾仁、葱姜蒜末,加入料酒,用手或者3根筷子,顺一个方向搅打。大约每次30-40圈,进行2次左右。

    龙利鱼虾仁芦笋饺子—全麦饺子皮的做法 步骤5
  6. 7、加入生抽后,再搅打2次,每次30-40圈。加入荠菜末、芦笋粒,加入五香粉、盐,拌匀。

    龙利鱼虾仁芦笋饺子—全麦饺子皮的做法 步骤6
  7. 8、最后加入芝麻油,拌匀。

    龙利鱼虾仁芦笋饺子—全麦饺子皮的做法 步骤7
  8. 8、取出面团,再次揉圆,搓条后,切段(12-15克左右),擀圆。

    龙利鱼虾仁芦笋饺子—全麦饺子皮的做法 步骤8
  9. 9、将馅料放入饺子皮,饺子皮对折,捏紧上1/3处,将小口处下端饺子皮与1/3处借口捏合,再捏合后2/3的饺子皮。

    龙利鱼虾仁芦笋饺子—全麦饺子皮的做法 步骤9
  10. 10、饺子皮尾部用擀面杖压平,用梳子压纹路,用剪刀✂️将鱼尾左右各减一刀。上端两个孔填入玉米粒(或者豌豆粒、胡萝卜粒)作为鱼眼睛。
    最后用手指捏住鱼尾上端,捏紧的同时手指往前(鱼头的方向)推一下,形成鼓鼓的鱼肚。

    龙利鱼虾仁芦笋饺子—全麦饺子皮的做法 步骤10
  11. 11、小金鱼就完成啦,在整理一下鱼尾。

    龙利鱼虾仁芦笋饺子—全麦饺子皮的做法 步骤11
  12. 12、小金鱼集合😊

    龙利鱼虾仁芦笋饺子—全麦饺子皮的做法 步骤12

小贴士

1、龙利鱼中间的筋需要去除,不然会影响口感。
2、胡萝卜汁可以不用一次性加完,需要根据面团情况添加。
3、如果没有添加全麦面粉,需要减少水量。一般比1/2面粉量少些。
4、鱼眼部分没有玉米粒,可以用豌豆、胡萝卜丁替代。
5、如果芦笋比较粗可以先对半切,再切粒,如果太大粒包制的时候不好包。
6、馅料要顺时针搅拌上劲。
7、虾仁可以事先用料酒、姜片腌制20-30分钟。

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 

龙利鱼虾仁芦笋饺子—全麦饺子皮相关分类

该菜谱发布于 2018-12-07 17:45:35
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