鸡蛋牛奶燕麦粥

3 人做过这道菜
炒鸡快手的营养早餐~ 全程不超过五分钟哈哈哈哈,上班族可以了解一下啦

用料  

牛奶 1瓶
鸡蛋 1个
即食燕麦片 随意(别放多,不然会很干,不要问我是怎么知道的(ಥ_ಥ))
蔓越莓 随意(可不放)
坚果仁 随意(可不放)

鸡蛋牛奶燕麦粥的做法  

  1. 把牛奶用你的小奶锅煮沸~(一定要不停地搅拌,不然会在锅底形成一层焦皮)

  2. 煮沸之后倒入事先打散的鸡蛋液(用你的小勺子继续搅和搅和)

  3. 看到鸡蛋变成淡黄色就可以倒入燕麦片啦,关火焖两分钟,出锅开吃~

小贴士

牛奶我用的是鲜牛奶,你们也可以用其他的牛奶煮哦,看个人口味啦,喜欢甜一点的可以加些蔓越莓干啊葡萄干什么的,还可以加坚果!不过我在减肥,所以就没有加啦,但是也很好吃!一碗下去营养又饱腹,美滋滋~

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2018-12-08 10:17:57
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鸡蛋牛奶燕麦粥的答疑

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