清蒸波士顿龙虾

8.4 综合评分
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自从微信上有卖海鲜的,我就再也没有去超市和菜场买过水产品跟海鲜了,我们家整体口味比较清淡,吃海鲜也基本都是白灼或者清蒸,尽量保留它本身的鲜味,波士顿龙虾特别鲜甜,而且无需加任何调料都会非常的鲜美,我闺女一个人吃一整只不在话下!!😋😋😋

用料  

波士顿龙虾 1只
西兰花 半个
8-10瓣
黄油 1小块
调和油 少许
海鲜酱油 1汤匙

清蒸波士顿龙虾的做法  

  1. 用刀背拍龙虾头部,把它拍晕,注意拍的时候力度不要太大,避免把龙虾头拍碎导致摆盘不好看。

    清蒸波士顿龙虾的做法 步骤1
  2. 用一根筷子从龙虾尾部圆孔处捅到头部,然后拿出筷子,让龙虾尿尿,水滴干净了清洗一遍。

    清蒸波士顿龙虾的做法 步骤2
  3. 手捏住龙虾头部和尾部,然后像拧毛巾一样反方向将龙虾头部和尾部分离。

    清蒸波士顿龙虾的做法 步骤3
  4. 拧开后就是这样的状态。

    清蒸波士顿龙虾的做法 步骤4
  5. 继续用刀背拍一拍龙虾的大钳子,力度不要太大,壳拍出一些裂缝即可。

    清蒸波士顿龙虾的做法 步骤5
  6. 龙虾的头部有这样颗粒状的东西,这是虾黄,营养价值很高的,不要当成脏东西扔掉哦。

    清蒸波士顿龙虾的做法 步骤6
  7. 处理完龙虾头,现在开始处理虾尾:
    把尾部翻过来,用厨房剪沿着边上慢慢剪开。

    清蒸波士顿龙虾的做法 步骤7
  8. 剪开后用手撕掉上面的皮。

    清蒸波士顿龙虾的做法 步骤8
  9. 这是完全剪开后的样子。

    清蒸波士顿龙虾的做法 步骤9
  10. 将虾尾全部剪开后可以用小刀轻轻的沿着虾肉的纹路慢慢取出虾肉,鲜活的龙虾尾部的肉还是比较容易取出来的。

    清蒸波士顿龙虾的做法 步骤10
  11. 龙虾肉拆好后,它的虾线自己就在尾部上方了,取出即可。

    清蒸波士顿龙虾的做法 步骤11
  12. 将拆好的尾部的肉切成厚片备用。

    清蒸波士顿龙虾的做法 步骤12
  13. 起锅烧热,放入黄油和蒜蓉,用小火炒熟,这个过程可加一点生抽或者盐,也可看个人爱好不加。

    清蒸波士顿龙虾的做法 步骤13
  14. 西兰花摆在龙虾下面,把炒好的蒜蓉码在龙虾上,下锅蒸8-10分钟。

    清蒸波士顿龙虾的做法 步骤14
  15. 虾头和虾尾淋一点海鲜酱油,下锅再焖2-3分钟,最后淋上热油,就可以开吃啦!

    清蒸波士顿龙虾的做法 步骤15

小贴士

1、拆虾肉的时候要注意力度,怕刀割到手可以直接上手拆分;
2、波龙本身就有一定的咸味和鲜味,不需要加太多的调料,不然容易盖住它本身的味道。
3、虽然鲜活的波龙肉可以直接刺身,但如果你特别怕龙虾肉蒸不熟,也可以蒸15分钟。

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该菜谱发布于 2018-12-08 14:15:47
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