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粥
冬季耐饿的紫薯杂粮粥
冬季耐饿的紫薯杂粮粥
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梨1992
冬天太容易饿了，吃点杂粮，健康又管饱
用料
紫薯 2
个
薏米 两把
克
冰糖 一块大
克
红豆 三把
克
红枣 二十
颗
枸杞 随意
粒
燕麦 小半碗
克
水 随意
克
冬季耐饿的紫薯杂粮粥的做法
紫薯削皮，切成一块块的
洗一下以上的杂粮，燕麦用的像大米一样的整颗的那种
放入可以预约的电饭锅，预约八个小时，早上就可以吃啦，吃之前放枸杞
小贴士
一定要预约哈
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小米辣
该菜谱发布于 2018-12-08 14:27:15
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冬季耐饿的紫薯杂粮粥的答疑
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梨1992
