皖南豆腐棍,农户自制,无添加。因为是第二天早晨吃,所以提前一晚泡上,只需水龙头下简单冲洗,泡入水中。一定放上足够的水。
经过一晚的浸泡,豆腐棍舒展开来,变得柔韧有弹性,层层分明。浸泡豆腐棍的水面会析出油脂,这是因为制作豆腐棍选用了优质大豆,大豆本身富含油脂。
因为浸泡之前豆腐棍已经清洗,浸泡的水分就无需倒掉,一会炖菜放入即可,原汤炖原菜最佳。
豆腐棍喜油,选取富含油脂的酱五花肉,最佳。
皖南酱肉,切薄片,备用。
葱姜辣椒,备用。豆腐棍切小段。
锅内放入少量花生油,葱姜辣椒爆锅出香味,放入豆腐棍和酱肉快速翻炒几下,倒入浸泡豆腐棍的水,放半汤匙酱肉,开始盖锅盖炖菜。
炖至15-20分钟,放入准备好的白菜,炖2-3分钟后,出锅前加入香菜,装盘即可。
装盘。
正宗食材,简单烹饪。
酱肉香而不腻,豆腐棍柔软弹性十足,搭配满分。