混合坚果燕麦片(无油)

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感觉欧扎克那种混合果干燕麦片都是披着健康外衣骗人的…那么甜…含糖量高到爆表…不喜欢…自己做的可以只加坚果…而且想加多少加多少…多棒…

用料  

燕麦片 120克
果干 20g或随意,也可不加
坚果 40g或随意
蜂蜜 15g
鸡蛋清 1只

混合坚果燕麦片(无油)的做法  

  1. 用料,肉桂粉、椰蓉可加可不加

    混合坚果燕麦片(无油)的做法 步骤1
  2. 坚果提前用烤箱烤一下…再切碎…会比较香…

    混合坚果燕麦片(无油)的做法 步骤2
  3. 如图,蛋清可以更好的粘合各种材料

    混合坚果燕麦片(无油)的做法 步骤3
  4. 如图

    混合坚果燕麦片(无油)的做法 步骤4
  5. 如图

    混合坚果燕麦片(无油)的做法 步骤5
  6. 晾凉之后放到密封罐保存…可拌酸奶、牛奶或者直接吃…

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-12-09 08:49:40
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