一天一根海参健康整个冬 海参的简单吃法
9.1
综合评分
48
人做过这道菜
琥珀maggie
冬季，这个饮食进补的最好季节，酷爱健康的我们，怎可错过冬季进补海参的绝佳时期！
一天一根海参，健康整个冬。
只需要生抽和葱花，简单滋补轻松搞定。
也可以挤上一点芥末，让味蕾更加享受。
一天一根海参，健康整个冬。
只需要生抽和葱花，简单滋补轻松搞定。
也可以挤上一点芥末，让味蕾更加享受。
用料
一天一根海参健康整个冬 海参的简单吃法的做法
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干海参。
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每天泡一根。
方法一:海参放保温杯中，加满沸腾的纯净水，拧紧杯盖，泡8-12小时即可直接食用。
方法二:将海参放入纯净水中，放冰箱中冷藏三天自然泡发，必须每天更换水，即可直接食用。
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用方法一泡好的海参。
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切片。
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装碗，放生抽。
~我这是为了拍照泡了两只海参。
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撒葱花。
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开吃。
~我家小家伙还喜欢挤一点芥末搅拌一下吃╮(╯▽╰)╭
