羊腿下水焯一下
打去血沫
加葱姜八角香叶,高压锅压25分钟。
煮至7-8分熟就好
羊腿放凉,切2-3指宽,10厘米长,3-5毫米厚肉片。
粉条热水泡透
准备好肉片,粉条,辣子,香菜。辣子是羊油炸的辣椒面,所以叫羊油辣子。羊油辣子是烩肉,羊杂碎的标配。
煮羊肉的汤加少许的水,大概比例是汤水3:1。把粉条下入煮至粉条熟透。想喝脓点的4:1,但是不建议全是肉汤,这样太油腻。
下入肉片稍煮,大概2分钟。加少许盐,根据你的口味而定。
盛入碗中,放上香菜,油辣子。有些人还喜欢放些葱花。
宁夏人吃烩肉喜欢吃米饭,也有人喜欢吃饼子。我喜欢吃米饭