健身金枪鱼土豆泥三明治

2 人做过这道菜
低脂低碳水高蛋白,美味又健康颜值高,适合减肥的你

用料  

金枪鱼 1罐
水煮蛋 1个
沙拉酱 90克
熟土豆1个

健身金枪鱼土豆泥三明治的做法  

  1. 金枪鱼罐头沥水,加入水煮蛋土豆捣碎,再加入沙拉酱拌匀

    健身金枪鱼土豆泥三明治的做法 步骤1
  2. 全麦吐司去边放上生菜,抹上自制金枪鱼沙拉酱

    健身金枪鱼土豆泥三明治的做法 步骤2
  3. 再放一片午餐肉或者火腿。一共做两层即可

    健身金枪鱼土豆泥三明治的做法 步骤3

小贴士

切之前用牙签插进三明治固定哦

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

健身金枪鱼土豆泥三明治相关分类

该菜谱发布于 2018-12-10 00:47:12
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健身金枪鱼土豆泥三明治的答疑

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