清蒸白鲳鱼

7.5 综合评分
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野生白鲳鱼,性平,肉嫩,清蒸,营养不上火🔥,适合这个干燥的季节[强]

用料  

鲳鱼 3条
姜丝适量
2根
适量
适量
酱油 1勺

清蒸白鲳鱼的做法  

  1. 准备好食材

    清蒸白鲳鱼的做法 步骤1
  2. 很多厨友想吃鱼又怕腥,不妨抹下姜腌制一小会,特别是刚生完孩子的宝妈,还有刚吃第一口辅食鱼的宝宝,这个环节不可少!(图中是大人吃,我用盐腌制更入味)

    清蒸白鲳鱼的做法 步骤2
  3. 放上姜丝上锅

    清蒸白鲳鱼的做法 步骤3
  4. 上锅蒸8分钟,可根据鱼大小掌控时间。

    清蒸白鲳鱼的做法 步骤4
  5. 关的后,放在葱丝,准备油泼!

    清蒸白鲳鱼的做法 步骤5
  6. 锅中放油,烧滚热,热油淋在鱼身上即可!

    清蒸白鲳鱼的做法 步骤6
  7. 泼上鱼身,完成!酱油也可以不用热直
    接淋上!

    清蒸白鲳鱼的做法 步骤7
  8. 十几分钟成就一道风景线

    清蒸白鲳鱼的做法 步骤8
  9. 两片满满都是肉

    清蒸白鲳鱼的做法 步骤9
  10. 肉质细腻野生小白鲳鱼呵护辅食期宝宝营养💯

    清蒸白鲳鱼的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2018-12-10 12:42:20
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