白菜木耳炒牛肉-减脂版

Name: 白菜木耳炒牛肉-减脂版
Ingredients: 5片白菜; 150克牛肉; 15朵木耳; 2勺料酒; 2勺酱油; 适量辣椒; 适量胡椒粒

7.7 综合评分

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叁叁营养咨询

最简单的食材搭配，富含蛋白质和膳食纤维，随便再搭个主食，一顿减脂餐的营养就全齐啦！

用料

白菜	5片
牛肉	150克
木耳	15朵
料酒	2勺
酱油	2勺
辣椒	适量
胡椒粒	适量

白菜木耳炒牛肉-减脂版的做法

牛肉切片，倒入料酒和酱油腌制5分钟，白菜切块，辣椒量视自己情况而定
大概1硬币大小的橄榄油，热油放辣椒煸炒
煸出辣椒香味，倒入牛肉翻炒
最后倒入白菜和木耳翻炒，撒盐，收汤后出锅
一道营养丰富的减脂菜品就出锅啦！

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该菜谱发布于 2018-12-11 13:08:23

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